Cześć!

Dziś bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy mężczyzn, którzy mają odwagę mówić.
Nie tylko o celach i działaniach — ale o lękach, napięciach i potrzebach.

Bo to, co niewypowiedziane, nie znika.
To przenika do relacji, do ojcostwa, do sposobu, w jaki jesteś ze sobą i z innymi.

Męskość nie polega na tym, żeby wszystko dźwigać w ciszy.
Polega na świadomości, odpowiedzialności i gotowości, by stanąć w prawdzie — nawet jeśli jest niewygodna.

Świadome ojcostwo zaczyna się od kontaktu ze sobą.
Od umiejętności bycia obecnym, słuchania i pokazywania emocji bez wstydu.

I równie ważne są relacje z innymi mężczyznami.
Prawdziwe. Szczere. Bez rywalizacji i masek.
Bo to właśnie w takim gronie uczysz się, że nie jesteś sam — i że możesz być sobą.

To nie jest słabość.
To kierunek, w którym dojrzewa współczesny mężczyzna.

Cieszę się, że tu dotarłeś.

Jestem
Mariusz Nikodem

Towarzyszę mężczyznom w procesie ponownego odkrywania siebie
— swojej tożsamości, ról życiowych i wewnętrznego świata.

Wspieram w budowaniu głębszego kontaktu z własnymi emocjami,
również tymi trudnymi i często wypieranymi.

Zachęcam do świadomego, zaangażowanego ojcostwa oraz do tworzenia
autentycznych, bliskich relacji — zarówno z innymi mężczyznami, jak i z kobietami.

Moje życiowe role

Coach, moderator Męskich Kręgów Masculinum.
Instruktor Kickboxingu.
Mąż, ojciec, przyjaciel.

Moje usługi

Coaching online

Kilka faktów, które musisz wiedzieć o coachingu.

Coach NIE daje rad

Największą bzdurą wypuszczoną w świat jest to, że:
"Coach powie Ci jak masz żyć!". Nie, nie powie.
Powiedzieć Ci to może trener, mentor, mówca motywacyjny, wujek, randomowy użytkownik internetu.

Profesjonalny Coach stwarza bezpieczną przestrzeń, aktywnie słucha, zadaje pytania i odzwierciedla.
Pilnuje struktury sesji i procesu, ale nie tego jak masz myśleć i co robić.
Pracuje w oparciu o kodeks etyczny i ustalony na początku współpracy kontrakt.

Proces coachingowy daje najlepsze efekty

Coaching z założenia nie jest długotrwałą formą wsparcia.
Jednak jedna sesja to może być za mało, abyś mógł dobrze przyjrzeć się swojemu wyzwaniu.

Jeśli chcesz długofalowych efektów potrzebujemy na to 6-12 sesji.
Każda sesja może mieć swój osobny cel lub być częścią czegoś większego.

Częstotliwość sesji to 2 lub 4 tygodnie. Bardzo ważne dla efektu końcowego jest Twoje działanie pomiędzy sesjami.

Coaching to narzędzie

Z narzędziami jest tak, że każde ma swoją funkcje i w zależności od zadania może być skuteczne lub nie.
Młotek jest do gwoździ, a śrubokręt do wkrętów. Proste?

Dla jednego klienta lepiej sprawdzi się psychoterapia
- bo potrzebuje "przepracować przeszłość".
Dla drugiego klienta lepiej sprawdzi się szkolenie, mentoring
- bo potrzebuje poszerzyć swoją wiedzę w danym temacie.
Dla trzeciego klienta lepiej sprawdzi się coaching
- bo ma on już większość zasobów w sobie,
ale z jakiegoś powodu utknął w miejscu.

Idealnie rozpisana dieta lub plan treningowy nie przyniesie Ci korzyści jeśli nie włożysz energii w działanie. Tu jest tak samo. Sesje pozwolą Ci zobaczyć to z czym tak faktycznie potrzebujesz się zmierzyć, jakie masz w sobie zasoby, jakich Ci brakuje oraz to jakie drogi prowadzą do celu. Reszta w Twoich rękach.

Dzięki procesowi jesteśmy w stanie przyjrzeć się temu co działa oraz temu co Cię najbardziej blokuje.
Im więcej otwartości i zaangażowania na sesjach i pomiędzy nimi, tym więcej korzyści dla Ciebie.

Pamiętaj, nie robisz tego dla mnie,
tylko dla siebie i swoich bliskich.

Musisz być gotowy do zmiany

Zrób pierwszy krok - bez ryzyka

Warsztaty

Praktyczne spotkania, które wspierają rozwój.

ZWIĘKSZ ŚWIADOMOŚĆ. ZDOBĄDŹ NARZĘDZIA. POPRAW JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA.

Otrzymaj 20 minut BEZPŁATNEJ rozmowy

Prześlij formularz zgłoszeniowy,
aby dowiedzieć się jak mogę Ci pomóc w wyzwaniu,
z którym obecnie się mierzysz.

Najdłużej nosimy w sobie to,
o czym nie mamy odwagi mówić
— napięcie, lęk, wstyd,
pytania bez odpowiedzi.

Udając, że wszystko jest w porządku, oddalamy się od siebie i od tych,
na których nam naprawdę zależy.

I właśnie dlatego,
przerwij milczenie.